توضیحات
نخود سیاه
نام علمی : .cicer arietinum L
نخود سیاه سرشار از پروتئین ، مواد معدنی ، و فیبر است که به بهبود هضم ، کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند . همچنین نقش مؤثری در تقویت سلامت استخوان ها و پیشگیری از کم خونی دارد .
طبیعت در طب سنتی : گرم و خشک
اثرات درمانی در طب سنتی : کمک به درمان استسقا ، کبد چرب و انسدادهای صفراوی ادرار آور و مؤثر در دفع سنگ کلیه بهبود بی حسی ، خواب رفتگی اندام ها و فالج کمک به کاهش درد مفاصل تقویت نیروی جنسی به ویژه در مردان
هشدار و احتیاط مصرف : منع مصرف توسط خانم های باردار
بهترین زمان مصرف : دو سال پس از تولید
به سفارش مجموعه هربال پیتال
جدول ارزش غذایی در 100 گرم نخود سیاه خام
| 364 کیلوکالری | انرژی ( کالری) |
| 19.3 گرم | پروتئین |
| 60.65 گرم | کربوهیدرات |
| 17.4 گرم | فیبر غذایی |
| 6.04 گرم | چربی |
| 105 میلی گرم | کلسیم |
| 6.2 میلی گرم | آهن |
| 115 میلی گرم | منیزیوم |
| 366 میلی گرم | فسفر |
| 875 میلی گرم | پتاسیم |
| 24 میلی گرم | سدیم |
| 3.43 میلی گرم | روی ( زینک ) |
| 0.477 میلی گرم | ویتامین B 1 ( تیامین ) |
| 557 میکرو گرم | فولات ( ویتامین B9 ) |
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.